Kampanjat
- UUSI4 DVD 10€
- UUSIDreamworks
- UUSIHurjapäät
- UUSIKesäale
- UUSIKomedia-kampanja
- UUSIKotimaiset alk. 2,95
- UUSIPalomies Sami
- UUSITop Gear
- UUSITV-Sarjat - British
- UUSITV-Sarjat - Comedy
- UUSITV-Sarjat - Draama
- UUSITV-Sarjat - Jännitys
- UUSIUuno & Spede
- Ennakot rahtikuluitta
- Kotimaiset
- 2 DVD:tä 10€
- 3 DVD:tä 10€
- Max 6,95€
- Max 9,95€
- Kaikki kampanjat
DVD
Top-Listoja
Discshop suosittelee
Pilates perustuu keskittymiseen ja hengitystekniikkaan, lihasten muokkaukseen, kestävyyden parantamiseen, rentoutumiseen ja tasapainoon. Tässä harjoittelumuodossa yhdistyy jooga, voimaharjoittelu ja venyttely.
Harjoitukset käydään läpi pehmein ja rauhallisin liikkein. Jokainen harjoitus vahvistaa monia eri lihasryhmiä samanaikaisesti. Tavoitteena on luoda vahva ja joustava keskivartalon lihaksisto ja parantaa näin ryhtiä ja vähentää esimerkiksi yksitoikkoisen istumatyön aiheuttamia ongelmia. Pilates sopii kaikille, ikään ja vartalonmuotoon katsomatta. Sitä kutsutaan ihmeitä tekeväksi harjoittelumuodoksi, sillä oikein tehtynä se voi muokata vartaloa hyvinkin voimakkaasti.
Formaatti
DVD
Alkuperäismaa
Englanti
Tuotenro.
77073
Alustava julkaisupäivä
2006-01-01
Jakelija
Pan Vision
EAN-koodi
7391970259073
Kansi
Keep-Case
Kannen kieli
Englanti
Tiedot päivitetty
2012-03-14 09:23
Teksti
Suomi
Ruotsi
Ääni
Digital 5.1
Kuva
4:3
Suositteluja
Ne jotka ostivat tuotteen Tehokas Pilates ostivat myös:
